剛好看到一則甜品店家用奧運選手的外表作文案,可惜除了觀感不好之外,內容合理性其實也不正確。
首先,成年人如果有嚴重的痤瘡問題,務必要控制飲食、戒糖、戒甜食。
已經有許多證據指出「大量攝取促胰島素分泌食物」(高糖份、乳製品),可能會導致皮膚皮脂腺刺激分泌、影響惡化痤瘡症狀,像是珍珠豆花這種高熱量、高升糖指數的食物建議需要節制。
成人痤瘡其實是一個多種內分泌影響的問題。
專業運動員來說,因為長時間需要面對高壓力的環境與訓練,可能會增加皮質醇的分泌,造成痤瘡增加的現象。
這是為了職業生涯成就努力,影響身體改變的結果,沒有任何一個人應該拿這件事情來開玩笑。
奧運期間很多網路梗圖會拿運動員的外表來做文章,這是非常不好的事情。
大量的高強度訓練,本來就不是為了養生或是美觀,而是成就個人的目標與勝利,在其中所影響身體生理的變化,任何人都應該給予尊重。